Ayunízate Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Recupera la salud, llénate de energía y adelgaza con el ayuno.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Spaans
- Digitaal luisterboek
- 9788425362293
- 13 januari 2022
Samenvatting
El ayuno es una herramienta terapéutica que te ayudará a tener una salud mejor y calidad de vida. En este libro descubrirás sus grandes beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma segura y eficaz.Esta es la guía definitiva sobre los beneficios de cada tipo de ayuno.
Recupera la vitalidad, olvídate de las dietas y siéntete mejor que nunca.
¡Ayunízate!
Siempre nos han dicho que había que comer cinco veces al día, pero la ciencia tiene cada vez más evidencias de que los beneficios fisiológicos del ayuno son muchos, entre ellos la mejora de la regulación del azúcar en sangre, el aumento de la resistencia al estrés, la supresión de la inflamación y la disminución de la presión arterial.
Practicar ayuno es una fuente de salud y energía. Después de diez años dando cursos y seminarios a miles de personas, Edgar Barrionuevo, el mayor experto sobre ayuno en España, nos cuenta qué beneficios tiene su práctica, qué cambios conlleva en el cuerpo, nos muestra las diferentes formas de ayuno y cuál es mejor para cada persona y para conseguir diferentes objetivos.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- es
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 13 januari 2022
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Edgar Barrionuevo
- Verteller
- Eduardo Diez
- Hoofduitgeverij
- Penguin Random House Audio
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9788425362293
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Spaans
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.