De hamster in je brein Ebook Tooltip Methode voor duurzaam gewichtsverlies

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789461562678
  • 20 mei 2020
  • 212 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, benoemen waarom het zo moeilijk is om je gewicht ook echt verlaagd te houden. Met de Hamster-breinmethode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken. Een boek dat je moet lezen voordat je ooit nog aan een crash-dieet begint: De hamster in je brein. Methode voor duurzaam gewichtsverlies. Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden arts in het OLVG te Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-breinmethode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken. Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn. Door grip te krijgen op het samenspel tussen deze hersengebieden helpt de Hamster-breinmethode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies. Voor meer informatie over de Hamster-breinmethode ga naar: www.hausofhamster.com Dick Swaab (hersenonderzoeker): "Eindelijk een boek dat met wetenschappelijke argumenten naar al die dieetadviezen kijkt!"

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
20 mei 2020
Aantal pagina's
212
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Felix Kreier
Tweede Auteur
Maarten Biezeveld

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789461562678

Je vindt dit artikel in

Nog geen reviews

Onbeperkt lezen met Kobo Plus

Start direct met lezen op je Kobo e-reader of de bol.com Kobo app

Wat je kan verwachten:
  • Kies uit tienduizenden Nederlands- en Engelstalige e-books
  • De eerste 30 dagen zijn gratis, daarna € 9,99 per maand
  • Opzeggen kan altijd

Meer informatie over Kobo Plus

Vaak samen gekocht