Fast. Feast. Repeat. Luisterboek Tooltip The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day Fast Start

Auteur: Gin Stephens
Taal: Engels
4,7/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Gin Stephens
  • Engels
  • Digitaal luisterboek
  • 9781250754103
  • 16 juni 2020
  • Speelduur: 11:19:43 minuten
Alle productspecificaties
  • Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Samenvatting

**The instant New York Times and USA Today bestseller!

Change when you eat and change your body, your health, and your life!**

Diets don’t work. You know you know that, and yet you continue to try them, because what else can you do? You can Fast. Feast. Repeat. After losing over eighty pounds and keeping every one of them off, Gin Stephens started a vibrant, successful online community with hundreds of thousands of members from around the world who have learned the magic of a Delay, Don’t Deny® intermittent fasting lifestyle.

Fast. Feast. Repeat. has it all! You’ll learn how to work a variety of intermittent fasting approaches into your life, no matter what your circumstances or schedule. Once you’ve ignited your fat-burning superpower, you’ll get rid of “diet brain” forever, tweak your protocol until it’s second nature, and learn why IF is a lifestyle, not a diet.

Fast. Feast. Repeat. is for everyone! Beginners will utilize the 28-Day FAST Start. Experienced intermittent fasters will strengthen their intermittent fasting practice, work on their mindset, and hear about the latest research out of top universities supporting intermittent fasting as the health plan with a side effect of weight loss. Still have questions? Gin has you covered! All of the most frequently asked intermittent fasting questions are answered in the exhaustive FAQ section.

A Macmillan Audio production from St. Martin's Griffin

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
16 juni 2020
Speelduur
11:19:43
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Gin Stephens
Hoofduitgeverij
Macmillan Audio

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781250754103

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
1
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • De beste manier van vasten.
    • Amanda81
    • 40-49 jaar
    • Rotterdam
    • 28 december 2021
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Geschreven bij Fast. Feast. Repeat.

    Het is een overzichtelijk boek wat lekker wegleest en waar alles goed uitgelegd is. Ik doe deze manier van vasten nu al ruim een jaar en ik voel me zoveel beter. Ik hoefde niet af te vallen dus ik houdt het bij het 18:6 en ik heb daardoor al veel meer energie, darmklachten zijn verminderd en m'n huid is een stuk rustiger geworden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goed boek
    • Dypi
    • 40-49 jaar
    • Capelle aan den IJssel
    • 5 april 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Geschreven bij Fast. Feast. Repeat.

    goeie tips

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Interessant
    • Veem
    • 50-59 jaar
    • Leiden
    • 28 september 2021
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Fast. Feast. Repeat.

    Interessant als je af wilt vallen en meer wilt weten over intermitterend vasten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (3)
E-book €9,99 Luisterboek €19,99 Paperback €14,59

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Luisterboek
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst