100 Ways to Change Your Life The Science of Leveling Up Health, Happiness, Relationships & Success

Name: 100 Ways to Change Your Life
Author: Liz Moody

Auteur: Liz Moody

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Liz Moody

Engels
Hardcover
9780063333710
18 januari 2024
368 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

**A USA Today bestseller!**

**A Toronto Star bestseller!**

From the creator of The Liz Moody Podcast comes a science-backed guide to creating your best life.

What daily habits do happiness psychologists recommend to sprinkle our lives with joy? What does the latest research show about how we can live longer? How do the world’s top gastroenterologists tackle bloating and constipation? How can we amp up our charisma, make and keep quality friendships, and overcome the burn out sapping our energy every day?

100 Ways to Change Your Life offers real answers to each of these questions, and so many more. This is a new kind of personal growth book; here, veteran journalist Liz Moody translates her years of experience interviewing the world’s leading doctors, scientists, and thinkers into a smart, choose-your-own-adventure-style read that offers concrete solutions to some of life’s biggest hurdles—physical, mental, emotional, or otherwise.

Whether you decide to read the entire book at once for total transformation, a tip a day to add a dose of inspiration to your morning routine, or go directly to the sections that address your specific needs and challenges, every page of 100 Ways to Change Your Life offers powerful, habit-building tips across subjects ranging from mental health, careers, relationships, confidence, and physical health in 100 fun-to-read, easy-to-digest parts that provide highly actionable tools and mindset-shifting ideas that will change every part of your life—from the moment you turn the first page.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 18 januari 2024
Aantal pagina's: 368

Betrokkenen

Hoofdauteur: Liz Moody
Hoofduitgeverij: Harper Wave

Overige kenmerken

Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 27 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 27 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 472 g

EAN

EAN: 9780063333710

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Taal

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Woordenboeken & Naslagwerken

Geluk & Zelfvertrouwen

Spiritualiteit

Encyclopedieën & Naslagwerken

Genezing

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.