Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT): A Practical Guide From Stress to Strength

Name: Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT): A Practical Guide
Author: Clair Pollard

Auteur: Clair Pollard

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Clair Pollard Elaine Foreman

Engels
Paperback
9781848312548
04 augustus 2011
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Overcome fears, manage negativity and improve your life. Using the tools of Cognitive Behavioural Therapy (CBT), understand your behaviour and how to change negative patterns, learn how to think differently about problematic situations, put your worries into perspective and start to feel better, achieving and exceeding your goals. Clinical psychologists Clair Pollard and Elaine Iljon Foreman offer activities to support you, stories to provide perspective and a clear framework to guide you. This Practical Guide will help you to develop effective coping strategies, so that you can think more constructively, act more calmly, and feel better about yourself. Part of the Reading Well Books on Prescription scheme.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 04 augustus 2011
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Clair Pollard
Tweede Auteur: Elaine Foreman
Hoofduitgeverij: Icon Books

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 118 mm
Verpakking hoogte: 168 mm
Verpakking lengte: 168 mm
Verpakkingsgewicht: 141 g

EAN

EAN: 9781848312548

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Geluk & Zelfvertrouwen

Cognitieve psychologie

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.