Meditations To Overcome Insomnia Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781401959913
- 23 september 2019
Dawson Church
Samenvatting
Solve your insomnia today with this incredible compilation of meditations from award-winning author Dawson Church. If you're having trouble falling asleep, constantly waking up in the middle of the night and can't fall back to sleep, or suffer from the poor-quality sleep that leaves you tired in the morning, these teachings and meditations are for you. To overcome insomnia, Dawson provides practical strategies to help you optimize each part of the sleep cycle. On this extensive audio download, you'll learn amazing energy exercises, behavioral modifications, visualizations, and guided meditations. And Dawson will talk about the science that supports the techniques. You'll also be able to download Quick Start Checklists, and transcripts from the meditations, to point you to a great night's sleep from the first day. Track Listing Track 1 Introduction: Introduction to Meditations to Overcome Insomnia Track 2 Quick Start Technique Eco Meditation Track 3 Quick Start Emotional Freedom Techniques (EFT) Track 4 Preparing for a Good Night's Sleep Track 5 Recovering from a Bad Night's Sleep Track 6 When You're Awake in the Middle of the Night Track 7 Falling Asleep Quickly Track 8 Inducing Soothing Dreams Track 9 Morning Transition to a Wonderful Day Ahead Track 10 Integration: The 12 Steps that Make Great Sleep Routine Track 11 Intro to Deep Meditation A Maximizing sleep Quantity and Quality Track 12 Deep Meditation A - Maximizing sleep Quantity and Quality Track 13 Introduction to Deep Meditation B - Starting Your Day Strong After A Bad Night's Sleep Track 14 Deep Meditation B - Starting Your Day Strong After A Bad Night's Sleep
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 23 september 2019
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dawson Church
- Hoofduitgeverij
- Hay House
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781401959913
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 8 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.