MindFulKompas een mindfulness-dagboek
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Persoonlijk dagboek
Productbeschrijving
De kracht van het NU
Kun jij nu MindFul leven? Hoe werkt dat, het is namelijk geen knopje wat je omzet of een pil die je slikt. Dit is vaak de eerste vraag in mijn trainingen, hoe werkt het.
Mijn antwoord is simpel, net zoals bij elke training werkt MindFul leven alleen wanneer je dagelijks of zo vaak mogelijk traint.
"Het gaat er niet om om je beter te voelen maar om beter te voelen."
Voelen, het leggen van verbindingen, aanrakingen, knuffelen en al die dingen die vroeger zo gewoon waren en nu ver zijn te zoeken in de meeste huishoudens. Men zit achter de PC, TV of de hele dag aan de smartphone gekluisterd maar wanneer is er weer tijd voor een ander, en voor jou zonder deze afleiding?
Met dit MindFul Kompas probeer ik je in het NU te brengen door juist de afleiding stop te zetten. Dit boek mag je erbij pakken en de tijd voor jezelf nemen om te ontdekken wat je ervaringen zijn op dit moment.
MindFulKompas is een combinatie van een inspiratieboek, een dagboek en een notitieboek. Het is een boek om je meer in het moment te laten leven, meer balans voor lichaam en geest te creeren in je drukke leven.
De bladzijden zijn niet genummerd en het MindFulKompas is ook niet gedateerd, je bepaalt zelf waar je wilt beginnen en hoe je door het kompas heen wilt gaan.
MindFulKompas is ook geen planner of agenda maar een handvat om MindFul in jopuw leven te staan door elke dag even te trainen. Een boek met opdrachten, oneliners en prikkelende teksten.
Wil jij MindFul leven zonder ingewikkelde dingen, met MindFulKompas krijg je de handvatten die jij nodig hebt.
- Je gaat even of the grid, even tijd voor jezelf
- Je hebt een stok achter de deur om tijd voor jezelf te nemen
- Je leert zelf te reflecteren
- Je leert keuzes te maken
- Je leert meer in het nu te leven
- Je krijgt confronterende vragen
Specificaties
- 100 pagina’s met 60 opdrachten, talloze quotes en prikkelende teksten
- Full-color uitvoering met een luxe zwarte kaft
- oversized A5 formaat, 160 x 240 mm
- pagina’s zijn genaaid in de kaft voor een luxe uitstraling
- pagina’s zijn van 120 gram
- kleuren en vormgeving bieden een mooi cadeau voor iedereen
Productspecificaties
Algemene kenmerken
- Type dagboek
- Persoonlijk dagboek
- Inclusief slot
- Nee
- Doelgroep
- Volwassenen
- Merk
- MindFulKompas
- Hoofdauteur
- Angela van der Hout
Overige kenmerken
- Binding schrijfblok
- Verlijmd
- Kleur
- Zwart
- Personage
- Geen personage
- Product breedte
- 16 cm
- Product hoogte
- 0.75 cm
- Product lengte
- 24 cm
- Soort omslag
- Softcover
- Type sluiting
- Zonder voorsluiting
- Verpakking breedte
- 160 mm
- Verpakking hoogte
- 3 cm
- Verpakking lengte
- 240 mm
- Verpakkingsgewicht
- 0.24 kg
EAN
- EAN
- 9789090332024
Je vindt dit artikel in
- Soort omslag
- Softcover
- Personage
- Geen personage
- Binding
- Verlijmd
- Kleur
- Zwart
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Leuk huiswerk.
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- handig in gebruik
- voldoet aan verwachting
Leuk, speels, zinvol boekje over mindfulness
Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 50 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door MindFulKompas.nl
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via MindFulKompas.nl
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.