Move, Connect, Play The Art and Science of AcroYoga

Name: Move, Connect, Play
Author: Jason Nemer

Auteur: Jason Nemer

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jason Nemer

Engels
Paperback
9781250774170
19 april 2022
336 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Get ready to learn how to fly. AcroYoga is a movement practice that combines the balance and connection of yoga with the fitness and intensity of acrobatics, as well as the holistic healing power of physical therapy. People come to it for all kinds of reasons-they may have chronic pain and are looking for a long-term solution to manage it, they may want to lose weight, gain muscle or increase their mobility, or maybe they just want to experience it with their friends or partners to deepen their relationships. Some even just want to have some fun together. In Move, Connect, Play, founder of AcroYoga International Jason Nemer shares the core principles of AcroYoga for athletic performance and for life, as well as 10 key areas of training (strength, flexibility, technique, balance, breath, gravity, relationships, mental, emotional, and sustainability). He also offers specific exercises and routines for how to train safely and effectively in each area. This is a book that millions of AcroYogis around the world have long been waiting for, and one that is an essential read for high-performance athletes, weekend health warriors, and spiritual seekers alike.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 april 2022
Aantal pagina's: 336
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jason Nemer
Hoofduitgeverij: St Martin's Press

Overige kenmerken

Product breedte: 188 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 186 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 228 mm
Verpakkingsgewicht: 706 g

EAN

EAN: 9781250774170

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.