Self Help For Your Nerves Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear
- Engels
- Paperback
- 9780722531556
- 09 mei 1995
- 176 pagina's
Samenvatting
Essential guide for everything you need to know to keep relaxed through every day life
Essential guide for everything you need to know to keep relaxed through every day life
Repackage of the phenomenally successful guide to dealing with nervous illness – Self Help for Your Nerves. This guide offers the most comprehensive insight and advice into coping with nervous stress.
Sufferers of nervous illness regard Self Help for Your Nerves as their bible – many believe that if they had found it earlier they would have been saved years of unnecessary suffering.
Dr Claire Weekes looks at:
How the Nervous System Works
What is Nervous Illness
Common factors in the development of nervous illness
Recurring Nervous Attacks
Plus important chapters on depression, sorrow, guilt and disgrace, obsessions, sleeplessness, confidence, loneliness and agoraphobia.
The book also shows the Dr Claire Weekes method, a practical programme on learning to take your place among people without fear.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 09 mei 1995
- Aantal pagina's
- 176
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dr. Claire Weekes
- Hoofduitgeverij
- Thorsons
Overige kenmerken
- Editie
- Thorsons Classics edition
- Product breedte
- 129 mm
- Product hoogte
- 11 mm
- Product lengte
- 198 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 110 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 193 mm
- Verpakkingsgewicht
- 282 g
EAN
- EAN
- 9780722531556
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Geweldig
Life saver
Vond je dit een nuttige review?40 -
Redmiddel!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Heb jij last van paniekaanvallen, en alles wat er bij komt kijken? Last van nare gedachtes? Claire Weekes is dé persoon die jou hier uit gaat helpen, zolang je maar doet wat ze zegt. Dat klinkt bijna een beetje grimmig, maar ze weet 100% waar ze het over heeft, en draait er na 40 jaar patienten behandelen niet omheen. Het boek is net alsof ze het voor jou persoonlijk geschreven heeft. Na iets van 40 jaar in dit vak gezeten te hebben, WEET ze wat werkt en wat niet werkt, en ze legt dit allemaal haarfijn uit. Dit boek zal je leven in positieve zin veranderen, en voor dat je het weet zal je weer volop aan het leven zijn en verlost zijn van paniek of agoraphobia etc.
Ik snap heel erg goed dat als je een paniekstoornis heb, dat zulke boeken best confronterend kunnen zijn, omdat ze je vragen om de paniek in de ogen te kijken, te accepteren, toe te laten. Maar geloof me, dit zal je leven veranderen, samen met vele andere tips van Claire Weekes.
Succes!Vond je dit een nuttige review?70
- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.