The Nervous System Reset Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Unlock the power of your vagus nerve to overcome trauma, pain and chronic stress
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781035023417
- 15 augustus 2024
Samenvatting
Are overwhelming anxiety and emotional issues affecting your ability to perform at work?
Are issues like IBS and chronic fatigue impacting your relationships?
Do you want to learn how to regulate your stress and pain and feel at home in your body again?
Physiotherapist and neurophysiology expert, Jessica Maguire wants to help you understand the root cause of many of our health issues – our dysregulated nervous system. In The Nervous System Reset, Maguire explains why your vagus nerve is key to emotional, digestive and physical health, and how to engage it to help reset your nervous system.
You’ll learn how to:
- Break free from nervous system dysregulation
- Get unstuck from feelings of anxiety, freeze and shut down
- Make lifestyle changes to support your emotional and physical health
- Understand your body better, giving you greater agency and autonomy
- Better your relationships by equipping yourself with the tools you need to thrive
This book will give you the tools you need to discover the power of your nervous system and harness it for improved health.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 augustus 2024
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jessica Maguire
- Hoofduitgeverij
- Bluebird
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781035023417
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Te reserveren
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.