This Naked Mind: Nicotine Ebook Tooltip The Science-Based Method to Reclaim Your Health and Take Control Easily

Auteur: Annie Grace
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Annie Grace William Porter
  • Engels
  • E-book
  • 9780593539484
  • 27 september 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Annie Grace

Annie Grace is the author of T his Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life. Annie lives happily alcohol-free with her husband and three children in the Colorado mountains.
Alles van Annie Grace

Samenvatting

A breakthrough solution from the author of This Naked Mind and the author of Alcohol Explained, to shift your mindset and help you quit smoking and vaping for good.

Tobacco is bad for us; that’s a given. But even though you may know the negative health effects, nicotine’s hold is strong, subconscious, and emotional: It tastes good, it’s a companion when you’re alone, and it can be a shield against stress. What if none of these things were true, though? What if nicotine actually tasted bad and didn’t make you less lonely? What if it didn’t relax you? It may seem hard to believe, and it’s okay to be skeptical, but coming to a new mindset about smoking and vaping is the key to quitting.

In This Naked Mind: Nicotine, Annie Grace and William Porter combine their trusted approaches to overcoming problem drinking—science-backed, habit-breaking systems that have worked for thousands—to vanquish tobacco addiction. Grace and Porter uncover the subconscious beliefs about smoking and vaping that keep us addicted to it despite its well-known costs. With thought-provoking questions and exercises that will spark clarity, this essential book will help you jump-start your no-smoking journey easily and heal your brain and body.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
27 september 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Annie Grace
Tweede Auteur
William Porter
Hoofduitgeverij
Avery

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780593539484

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €10,99 Luisterboek €19,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst