Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Uitgever: Luitingh-Sijthoff
- Nederlands
- E-book
- 9789024595365
- 29 maart 2022
- 174 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Alle vaardigheden om de ups & downs van het leven te doorstaan: Dr. Julie Smith hielp online al miljoenen mensen hun mentale gezondheid te optimaliseren.
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen.
‘In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. Een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid iedere dag te optimaliseren.’ Dr. Julie Smith
‘In een wereld waarin mentale gezondheid enorm onder druk staat zijn inspiratoren als dr. Julie Smith een verademing. Ik ben fan.’ Kelly Weekers, auteur van Happy Life 365
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 maart 2022
- Aantal pagina's
- 174
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Julie Smith
- Hoofduitgeverij
- Luitingh-Sijthoff
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789024595365
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus, Nieuw in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Gereedschapskist met veel inzichten
Positieve punten
- handige tools
- leest makkelijk weg
- actueel
Negatieve punten
- laatste hoofdstuk is random
Geschreven bij Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Het is echt een gereedschapskist met veel (nieuwe) inzichten). Ze geeft opdrachten door het boek heen. Het boek leest makkelijk weg. Het laatste hoofdstuk voelt alleen een beetje random aan en ik vind het jammer dat het onderwerp trauma niet aan bod komt.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Aanrader
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Duidelijk overzichtelijk boek met praktische tips waar je ook echt wat aan hebt. Een aanrader voor iedereen die ooit last heeft van een mentale dip
Vond je dit een nuttige review?40 -
Hele goeie boek! Iedereen zou dit moeten lezen
Geschreven bij Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Hele goeie boek over mentale gezondheid en hele goeie tips
Vond je dit een nuttige review?20 -
Lezenswaardig
Geschreven bij Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Geweldig toegankelijk geschreven. Duidelijk en goed onderbouwd. Aanrader voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen en begrijpen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Aanrader
Positieve punten
- Toegankelijk
Geschreven bij Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
De titel zegt het helemaal. Heel duidelijk boek met veel tips
Vond je dit een nuttige review?32 -
Aanrader!!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Heel
Interessant!!!
Goed leesbaarVond je dit een nuttige review?11
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 4 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 9 euro en 99 cent. Je bespaart 50%.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.